MENSTRUACIJA? STRES?
Olajšaj si menstruacijo in stresne dneve z razvajanjem od znotraj in od zunaj. S stresom se v vsakdanjem življenju soočimo vsi. Menstruacija je naravna spremljevalka vsake ženske. Tako kot se vsi različno soočamo s stresom, vsaka ženska doživlja menstruacijo drugače. Pri tem je zelo pomembno, da prisluhneš sebi in poiščeš načine, ki ti bodo olajšali stresne dneve, boleče obdobje med in pred menstruacijo ter nasploh izboljšali razpoloženje. Ne pozabi na hrano za dušo - naj bo to sprehod v naravi, dobra knjiga ali klepet s prijateljico. Razvajaj se tudi z dišečimi izdelki. Včasih lahko že pomirjajoča peneča kopel naredi majhen čudež.
ČAJEVEC ZA ZDRAVLJENJE MOZOLJEV
Olje čajevca ni namenjeno samo negi mastne kože, ki je nagnjena k nastanku mozoljev. Vsi se tu in tam spopadamo z mozolji, še posebej pred menstruacijo in med stresnimi dnevi. Ekološko olje čajevca, ki ga pridobivamo v skupnostni pravični trgovini, ti ob takih trenutkih lahko priskoči na pomoč. S protivnetnimi in antiseptičnimi lastnostmi hitro poskrbi za odpravljanje ali preprečevanje nastanka mozoljev.
OLJE ČAJEVCA
Z oljem čajevca ciljno zdravi že obstoječe mozolje. Za preventivno nego dodaj nekaj kapljic v vlažilno kremo.
PEEL-OFF MASKA ZA OBRAZ
Masko za obraz uporabi, ko potrebuješ temeljito čiščenje kože. Med uporabo je pravilo samo eno: sprostite se!
SERUM ZA OBRAZ ČAJEVEC
Serum za obraz nanesi po čiščenju in nanosu tonika za obraz. S tem boš dnevno poskrbela za preprečevanje nastanka mozoljev.
SUPERFOOD NEGA, USTVARJENA ZA VSAK TIP KOŽE
Naša koža potrebuje raznoliko nego in ima v različnih obdobjih drugačne potrebe. Maske za obraz vsebujejo najboljše, kar nam nudi narava, in s tem nudijo koži razkošno in hranljivo nego. Že sama uporaba je poseben dogodek, pri katerem moramo vsaj 10 minut nameniti sprostitvi. Z različnimi učinki bodo poskrbele za vlaženje, pomiritev, čiščenje in poživitev kože.
MASKA ZA OBRAZ S KITAJSKIM GINSENGOM IN RIŽEM
Maska poskrbi za revitalizacijsko nego kože na obrazu. Izboljša ten, mehča in povrne sijaj.
MASKA ZA OBRAZ S KAVO IZ NIKARAGVE
Maska bo prebudila kožo in odpravila videz utrujenosti. Ob stiku s kožo nudi pomirjajoč, topel občutek.
MASKA ZA OBRAZ BRITISH ROSE
Maska nudi globinsko vlažilno nego. Vsebuje prave cvetove vrtnic, koži pa povrne mladostni sijaj in jo pomiri.
NEŽNO MANDLJEVO MLEKO
Tvoja koža morda ni občutljiva, a so obdobja, ko potrebuje nego, namenjeno občutljivi koži. Kolekcijo Mandljevo mleko & med smo razvili za nego občutljive kože. Izdelki so obogateni z izjemno hranljivim ekološkim mandljevim mlekom in medom iz skupnostne pravične trgovine. Kožo pomirjajo, obnavljajo in ščitijo, čute pa razvajajo s prijetnim, pomirjajočim vonjem.
KOPEL MANDLJEVO MLEKO & MED
Pomirjajoča kopel za stresne dneve. Kopel z nežno peno in hranljivo nego za mehko kožo.
JOGURT ZA TELO MANDLJEVO MLEKO
Enostavna in hitra nega telesa. Jogurt se takoj vpije, vlaži in s svojim vonjem pomirja ter razvaja.
MASLO ZA TELO MANDLJEVO MLEKO & MED
Uporabi ga ob večerih ali koncih tedna in pusti, da se bogato hranljiva tekstura vpije v kožo. Nežno vtri v kožo, nato pa se sprosti in dovoli, da učinkuje.
RAZKOŠNA NEGA SPA OF THE WORLD
Kolekcija Spa of the Wold™ je mnogo več kot le izdelki za nego telesa. Zahvaljujoč delikatnim vonjem in razkošnim teksturam, vsak od naših spa ritualov prebudi določeno počutje. Lahko se napolniš z energijo, se sprostiš ali pomiriš.
MASAŽNO OLJE FRANCOSKA SIVKA
Sivka je znana po svojih pomirjajočih učinkih, saj njen vonj sprošča in nam pomaga, da lažje zaspimo. Zmasiraš se lahko sama, ali pa prosiš osebo, ki ti je blizu.
GEL ZA PRHANJE IN KOPEL TAHITIJSKI CVET TIARE
Božanski vonj, ki te bo zagotovo navdušil. Svilnati gel ne vsebuje mila in ima olje-gel teksturo. Kožo ovije v popolno blaženost.
PILING ZA TELO IZ FRANCOSKIH GROZDNIH PEŠK
Piling za telo vsebuje prah grozdnih pešk in ekološki sladkor iz skupnostnega pravičnega trgovanja iz Paragvaja. Odstrani nečistočo in odmrlo kožo, ki postane spet mehka.
PRIPOROČAMO
JOGA, SPREHOD
Redno gibanje je pomembno pri vzdrževanju zdravja in je lahko uspešno orodje za boj proti stresu. Z gibanjem se sproščajo endorfini, ki ustvarjajo občutke radosti, zmanjšuje pa se stresni hormon kortizol. Naj bo to joga doma ali tek v naravi, poskusi najti aktivnost, ki ti bo všeč in boš v njej vztrajala. Že kratek sprehod ima lahko čudežni vpliv na naše razpoloženje.
ZDRAVA PREHRANA IN VODA
Pravilna prehrana in primeren vnos tekočin sta vedno pomembna. Še posebej pa bodi pozorna na to med menstruacijo. Spij dovolj vode, saj je ta zelo pomembna za lep videz kože in dobro telesno počutje. Pri menstrualnih krčih ti lahko do določene mere pomaga tudi primerna prehrana. Uživaj hrano, ki je polna z vitamini, med njimi naj bodo banane, cimet, oves in drugo sadje ter zelenjava. Izogibaj se alkoholu, kavi v večjih količinah, sladkim, mastnim in preveč začinjenim jedem.
DOBER SPANEC
Spanje je zelo pomembno za naš organizem in njegovo regeneracijo. Pomanjkanje spanca ali slaba kakovost spanja se odražata tudi na naši koži in lahko dolgoročno slabo vplivata na njen videz. Če koža nima priložnosti za regeneracijo, se bodo predčasno pojavili prvi znaki staranja. Koža bo postala upadla, pusta in bo izgubila enakomerno teksturo. Pred spanjem prečisti misli, privošči si kopel, izklopi telefon, bodi udobno oblečena in se odpravi spat mirna ter sproščena.
A nyugodt, pihentető alvás csodákra képes az ember közérzetével és hangulatával egyaránt. Törekedj rá, hogy legalább a stresszesebb időszakokban meg tudd adni a minőségi pihenést a testednek és az elmédnek, amire szüksége van. Éjszaka, alvás közben regenerálódik a test és a bőr is, ezért erre nem szabad legyinteni. Egy nyugtató illat, egy kényelmes pizsama, az esti étrend, a monitor és telefonképernyő kizárása mind segíthetnek ebben.